공통필수과목

구기 1 (Ball Sports 1)

학생들은 야구/축구/농구 중 선호하는 종목을 선택할 수 있으며, 해당 종목의 특성을 이해하고 기초적인 종목 기술을 습득하기 위한 실습 위주의 수업을 받는다.
웨이트 트레이닝 (Weight Training)

근체력을 향상하기 위한 방법으로써 웨이트 트레이닝의 기초적인 이론을 토대로 프리 웨이트와 머신을 이용한 트레이닝의 기법을 학습한다.
인체해부학 (Human Anatomy)

인체의 몸을 이해하는데 중요한 기초과학 분야로 인체 부위별로 구조와 형태, 기능을 파악한다. 특히 운동과 밀접한 관계가 있는 근육과 뼈, 관절, 신경에 대해 집중적으로 학습한다.
스포츠지도사 특강 (Sports Instructor Special Lecture)

국가 자격인 건강 운동관리사, 생활 스포츠지도사, 전문스포츠지도사 등을 취득하기 위한 시험과목인 운동생리학, 심리학, 사회학 등의 체육 관련 과목에 대한 집중적인 특별 수업
운동생리학 1 (Exercise physiology 1)

운동처방과 선수체력관리에 가장 기본이 되는 학문으로, 운동을 통한 신체의 생리학적 반응과 적응 과정을 학습하고, 동시에 다양한 운동 방법에 따른 신체 기능 향상 기전을 학습한다.
트레이닝 방법론 (Training Methodology)

트레이닝의 개념과 원리를 운동 프로그램에 적용하여 건강 개선 및 운동 능력 향상을 위한 효과적인 프로그램 설계 및 지도 방법을 학습한다.
운동손상평가 및 관리 (Sports Injury Assessment & Management)

운동이나 스포츠 경기 중에 일어나는 선수나 일반인의 부상을 현장에서 평가하고 의료진에게 인계할 수 있는 전문성과 재활운동관리를 통해 스포츠 현장으로 빠르게 복귀할 수 있는 능력을 학습한다.
교정 운동평가 (Corrective Exercise Evaluation)

인체의 가동성, 안정성 및 움직임을 평가하고 교정 운동 프로그램을 제공하는 것을 숙지하고, 선수의 부상을 회복하고 예방하기 위한 방법을 학습한다.
스포츠 부상 예방 (Prehab: Sports Injury Prevention)

스포츠 부상예방을 위해 올바른 자세, 가동성, 활성화, 안정성, 근력 트레이닝을 숙지하고, 선수의 부상 예방과 경기력 향상을 위한 방법을 학습한다.
저항성 트레이닝 (Resistance Training)

프리 웨이트와 머신을 제외한 다양한 저항성 트레이닝의 도구를 활용한 트레이닝 이론과 기법을 학습한다.
운동 처방론 (Exercise Prescription)

만성질환 예방 및 관리를 위한 병원 및 보건소 현장의 운동 처방과 선수관리에 필요한 운동 처방 이론을 숙지하고 적용능력을 높이기 위하여 질환별, 성별, 생애주기별로 운동 처방 원리를 적용하는 직무를 학습한다.
선수 재활운동 실습 (Athlete Rehabilitation Exercise)

선수의 부상을 회복하고 예방하기 위해 부상의 원인을 파악하고 재활 프로그램을 운영하는 것을 숙지하고, 선수의 부상회복 및 부상 예방을 위한 재활운동을 학습한다.
선수 체력 및 컨디션 관리 실습 (Athlete fitness and condition management practice)

선수의 체력향상을 위해 근력 트레이닝, 스피드 트레이닝, 파워 트레이닝 및 컨디션 관리 방법을 숙지하고, 선수의 경기력 향상을 위한 방법을 학습한다.
기능성 트레이닝 실습 (Functional Training Lab-Personal Training)

웨이트 트레이닝과 저항성 트레이닝의 이론적 내용을 토대로 개인 훈련 프로그램을 설계하고 적용하는 구체적인 지도법을 실습한다.
건강운동관리(운동 처방) 실습 (Exercise Prescription practice)

운동처방 및 선수체력관리에 필요한 운동과 신체활동에 대한 증거기반의 최근 정보와 지식을 습득하고, 이와 관련된 실험 실습 및 운동처방 능력을 습득한다.
스포츠 트레이닝 디자인 (Periodization of Sports Training)

팀과 선수의 연간 체력 및 컨디션 관리를 위한 트레이닝 프로그램을 작성, 운영하는 것을 숙지하고, 팀과 선수의 경기력 향상을 위한 스포츠 트레이닝 주기화를 학습한다.
스포츠 심리학 (Sports Psychology)

스포츠와 운동에서 발생하는 심리적 행동을 과학적으로 탐구하고 그 지식의 현장 보급에 초점을 둔 운동과학으로 운동선수나 부상 중인 선수뿐 아니라 일반인도 운동을 통한 심리치료 수단으로 사용된다.
응급처치 및 구급법 (First Aid Safety Education)

스포츠 장면에서 일어날 수 있는 불의의 사고에 대한 즉각적인 구급처치를 배우고 기타 응급상황에 대처할 수 있는 이론과 실기를 습득한다.
스포츠 근막 이완 기법 (Sports Myofascial Relax Tech.)

선수들의 부상 방지와 회복을 돕는 신체 연부조직관리 프로그램으로 스포츠 테이핑, 스포츠마사지, 근막 이완 기법, 스트레칭 등 다양한 신체이완 프로그램을 습득한다.
건강 체력평가 (Health Fitness Assessment)

운동처방과 선수관리에 기본이 되는 체력 측정 및 평가의 개념과 방법을 학습하고, 주의사항을 습득하여, 운동 처방 및 프로그램 설계와의 관련성을 이해하고 학습한다.
코칭과학 (Coaching Science)

코칭 및 인간 행동의 원리를 바탕으로 효과적인 교수법에 대한 과학적인 접근 방식에 대해 학습한다.
구기 2 (Ball Sports 2)

학생들은 골프/배드민턴/탁구 중 선호하는 종목을 선택할 수 있으며, 해당 종목의 특성을 이해하고 기초적인 종목 기술을 습득하기 위한 실기 위주의 수업을 제공받는다.
운동생리학 2 (Exercise Physiology 2)

운동처방과 선수체력관리에 필요한 운동 생리학의 기본 개념을 바탕으로, 운동과 근•신경계, 호흡•순환•대사•적응 등의 생리학 외에 트레이닝, 체력 및 측정방법, 발육•발달 등의 건강운동관리 전 분야와 연결될 수 있도록 학습한다.
운동역학 (Kinesiology)

신체에 적용한 외력과 내력의 상호작용 때문에 일어나는 인체의 움직임과 스포츠 장비, 이들 상호 간에 작용하는 힘과 운동기전을 분석하고 연구하는 능력을 키운다.
노인건강 운동관리 실습 (Exercise Management and Practice for Elderly Health)

고령자의 이용이 많은 보건소 및 노인복지관, 요양원 등의 시설에서 활용되는 노인 운동 프로그램의 운영 및 지도 능력을 향상시키고, 현장 적용 능력을 함양시키기 위해 현장 실습을 통해 실질적인 직무를 학습한다.
수상 안전관리 (Water Safety)

다양한 수상 스포츠 종목을 이론과 실습을 통해 경험하고 수상 스포츠에서 일어날 수 있는 안전사고에 대한 수습능력과 대처법 등을 배운다.
운동영양학 (Exercise Nutrition)

스포츠 현장 및 임상에서 요구하는 영양의 주요 개념을 이해하고, 필수 영양소가 운동에 미치는 영향을 학습한다. 운동선수 및 부상자, 비만, 성인병 질환자 등을 대상으로 한 사례별 영양 및 운동 관리 프로그램의 작성을 위한 지식을 학습한다.
창업마케팅 (Start-up Marketing)

일반인들을 위한 건강운동관리업장 혹은 선수들을 위한 트레이닝센터 창업을 위한 마케팅 원리와 실제를 학습한다.
운동카운슬링 (Exercise Counseling)

운동 처방과 선수 관리를 위해 필요한 상호 소통 능력을 향상시키고, 행동 변화를 이끌어내고, 유지시키기 위한 다양한 운동 카운슬링 방법을 습득한다.
동계 스포츠 손상관리 (Winter Sports Injury Care)

겨울 스포츠 종목에서의 자주 발생하는 부상과 손상 기전에 대해 실기 수업을 통해 습득하고, 예방과 관리를 위한 지식을 학습한다.